100 alimentos que curan: Combate las enfermedades más comunes y potencia tu salud

100 alimentos que curan: Combate las enfermedades más comunes y potencia tu salud

by Paula Bartimeus

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Overview

Potencia tu salud y combate enfermedades con los súper alimentos de este libro.

Nadie duda ya de que una dieta rica en alimentos naturales es clave para mantener una buena salud. Cada vez más, se habla de incompatibilidades alimentarias, de alergias o de intolerancias a según qué tipo de alimentos.

En este libro descubriremos las propiedades de los conocidos como «superalimentos» porque no solo ayudan a prevenir dolencias comunes, sino que también pueden contribuir a protegernos de enfermedades degenerativas crónicas. De cada uno de ellos se destacan sus principales nutrientes, así como sus propiedades curativas, y se nos enseña cómo preparar platos sencillos, ricos y saludables.

Product Details

ISBN-13: 9788416220168
Publisher: Penguin Random House Grupo Editorial España
Publication date: 10/02/2014
Sold by: PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL
Format: NOOK Book
File size: 6 MB

About the Author

PAULA BARTIMEUS es terapeuta de nutrición y escritora especializada en temas relacionados con la salud. Durante ocho años fue editora de la revista Optimum Nutrition, y ahora escribe para varias revistas del Reino Unido especializadas en nutrición y cocina saludable.

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