46 Rezepte um Zahnlöchern vorzubeugen: Stärke deine Zähne und die Gesundheit im Zahnraum durch nährstoffreiche Lebensmittel

46 Rezepte um Zahnlöchern vorzubeugen: Stärke deine Zähne und die Gesundheit im Zahnraum durch nährstoffreiche Lebensmittel

by Joe Correa

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Overview

46 Rezepte um Zahnlöchern vorzubeugen: Stärke deine Zähne und die Gesundheit im Zahnraum durch nährstoffreiche Lebensmittel

Von Joe Correa CSN

Wir putzen unsere Zähne zwei Mal am Tag, wir benutzen täglich Zahnseide, wir verwenden Mundspülung. Aber was ist mit unserem Essen? Es besteht die Möglichkeit, dass das Geheimnis für gesunde Zähne im Kühlschrak liegt!

Um also Kavität zu vermeiden und dein bezauberndes Lächeln zu bewahren, solltest du deine Ernährung, dein Essen und die Häufigkeit deiner Mahlzeiten überdenken. Du wirst überrascht sein, dass sich diese Veränderungen einstellen, sobald du bestimmte Arten von Essen zu dir nimmst!

Im täglichen Leben kämpfen deine Zähne gegen eine Vielzahl an Feinden wie klebrige Snacks, zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten und andere Dinge. Glücklicherweise gibt es auch Nahrungsmittel, die Karies verhindern.

Es stellt eine riesige Veränderung dar, deinen Mund vor Kavität zu bewahren. Einige Untersuchungen zeigen, dass über 92 % der Erwachsenen zwischen 20 und 64 an Kavität leiden.

Nimm die Rezepte in deinen täglichen Ernährungsplan auf und die großen Veränderungen stellen sich innerhalb kürzester Zeit auch bei dir ein!

Product Details

ISBN-13: 9781635311761
Publisher: Live Stronger Faster
Publication date: 10/06/2016
Pages: 94
Product dimensions: 5.98(w) x 9.02(h) x 0.19(d)

About the Author

Nach Jahren der Nachforschung glaube ich ernsthaft an die positiven Auswirkungen, die Ernährung auf Körper und Geist haben kann. Mein Wissen und meine Erfahrung hat mir geholfen, über die Jahre hinweg gesünder zu leben und an meine Familie und Freunde weiterzugeben. Je mehr du über gesundes Essen und Trinken weißt, desto schneller willst du deine Lebens- und Essensgewohnheiten ändern.
Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil von einem gesunden und langen Leben. Also fang heute damit an. Der erste Schritt ist immer der wichtigste und bedeutendste.

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Über den Autor
Einleitung
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