7 giorni con la Zona

7 giorni con la Zona

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Overview

7 giorni con la Zona by Barry Sears

La Zona è un piano alimentare alla portata di tutti, che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l'aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. Quello che inizialmente era solo un principio scientifico, controllare gli ormoni con la dieta e utilizzare il cibo come un piacevole farmaco, è diventato rapidamente una delle più efficaci risposte ai malesseri dei nostri giorni. Dopo il clamoroso successo di "Come raggiungere la Zona" e "La Zona anti-età", questo nuovo, agevole testo dimostra come in soli sette giorni sia possibile, seguendo le facili indicazioni del dottor Sears, sperimentare sull'organismo - e sulla psiche - gli effetti di una dieta pro Zona.

Product Details

ISBN-13: 9788873394464
Publisher: SPERLING & KUPFER
Publication date: 06/23/2011
Sold by: SPERLING & KUPFER EDITORI - EBKS
Format: NOOK Book
File size: 1 MB

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