Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rápido: Más Delgado, Más Esbelto, Más Joven

Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rápido: Usando tu TMR para Perder Peso Rápido te enseñará como incrementar tu TMR (tasa metabólica en reposo) para acelerar tu metabolismo y ayudarte a cambiar tu cuerpo para bien. Aprende como ponerte en óptima forma y alcanzar tu peso ideal mediante nutrición inteligente para que puedas desempeñarte al máximo. El comer carbohidratos completos, proteínas y grasas naturales en las cantidades y porcentajes adecuados e incrementar tu TMR te hará más rápido, más ágil y más resistente.

Este libro te ayudará a:

-Perder peso consistentemente y a largo plazo.

-Tener más energía.

-Acelerar naturalmente tu Metabolismo.

-Tener un mejor sistema digestivo.

El comer bien y mejorar la manera en que alimentas a tu cuerpo también reducirá las lesiones y serás menos propenso a ellas en el futuro. Ser muy grueso o muy delgado son dos de las razones comunes por las que ocurren las lesiones y es la razón principal por la que la mayoría de la gente carece de confianza. Se explican a detalle tres opciones de planes nutricionales. Puedes seleccionar cuál es la mejor para tí dependiendo de tu condición física general. Uno de los primeros cambios que ve la mayoría de la gente que inicia este plan nutricional es la resistencia. Se cansan menos y tienen más energía. Cualquiera que quiera estar en su mejor forma necesita leer este libro y comenzar a realizar cambios a largo plazo que los llevarán al lugar en el que quieren estar. No importa dónde estás ahora o lo que estás haciendo, siempre puedes mejorarte a tí mismo.

Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

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Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rápido: Más Delgado, Más Esbelto, Más Joven

Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rápido: Usando tu TMR para Perder Peso Rápido te enseñará como incrementar tu TMR (tasa metabólica en reposo) para acelerar tu metabolismo y ayudarte a cambiar tu cuerpo para bien. Aprende como ponerte en óptima forma y alcanzar tu peso ideal mediante nutrición inteligente para que puedas desempeñarte al máximo. El comer carbohidratos completos, proteínas y grasas naturales en las cantidades y porcentajes adecuados e incrementar tu TMR te hará más rápido, más ágil y más resistente.

Este libro te ayudará a:

-Perder peso consistentemente y a largo plazo.

-Tener más energía.

-Acelerar naturalmente tu Metabolismo.

-Tener un mejor sistema digestivo.

El comer bien y mejorar la manera en que alimentas a tu cuerpo también reducirá las lesiones y serás menos propenso a ellas en el futuro. Ser muy grueso o muy delgado son dos de las razones comunes por las que ocurren las lesiones y es la razón principal por la que la mayoría de la gente carece de confianza. Se explican a detalle tres opciones de planes nutricionales. Puedes seleccionar cuál es la mejor para tí dependiendo de tu condición física general. Uno de los primeros cambios que ve la mayoría de la gente que inicia este plan nutricional es la resistencia. Se cansan menos y tienen más energía. Cualquiera que quiera estar en su mejor forma necesita leer este libro y comenzar a realizar cambios a largo plazo que los llevarán al lugar en el que quieren estar. No importa dónde estás ahora o lo que estás haciendo, siempre puedes mejorarte a tí mismo.

Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

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by Joseph Correa
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by Joseph Correa

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Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rápido: Usando tu TMR para Perder Peso Rápido te enseñará como incrementar tu TMR (tasa metabólica en reposo) para acelerar tu metabolismo y ayudarte a cambiar tu cuerpo para bien. Aprende como ponerte en óptima forma y alcanzar tu peso ideal mediante nutrición inteligente para que puedas desempeñarte al máximo. El comer carbohidratos completos, proteínas y grasas naturales en las cantidades y porcentajes adecuados e incrementar tu TMR te hará más rápido, más ágil y más resistente.

Este libro te ayudará a:

-Perder peso consistentemente y a largo plazo.

-Tener más energía.

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El comer bien y mejorar la manera en que alimentas a tu cuerpo también reducirá las lesiones y serás menos propenso a ellas en el futuro. Ser muy grueso o muy delgado son dos de las razones comunes por las que ocurren las lesiones y es la razón principal por la que la mayoría de la gente carece de confianza. Se explican a detalle tres opciones de planes nutricionales. Puedes seleccionar cuál es la mejor para tí dependiendo de tu condición física general. Uno de los primeros cambios que ve la mayoría de la gente que inicia este plan nutricional es la resistencia. Se cansan menos y tienen más energía. Cualquiera que quiera estar en su mejor forma necesita leer este libro y comenzar a realizar cambios a largo plazo que los llevarán al lugar en el que quieren estar. No importa dónde estás ahora o lo que estás haciendo, siempre puedes mejorarte a tí mismo.

Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.


Product Details

ISBN-13: 9781635314885
Publisher: Finibi Inc
Publication date: 03/23/2017
Pages: 124
Product dimensions: 6.00(w) x 9.00(h) x 0.31(d)
Language: Spanish

About the Author

Como un nutricionista deportivo certificado y atleta profesional, he viajado alrededor del mundo y competido con algunos en el mundo. El poder compartir sobre lo que he aprendido y sobre lo que creo es importante para mí. Mi conocimiento y experiencia ha ayudado a mis estudiantes a lo largo de los años. Entre más conoces del juego, mejor lo harás. Ser exitoso en controlar tu peso es importante ya que mejorará todos los aspectos de tu vida.
La nutrición es un componente principal en el proceso de ganar y de esto es de lo que trata este libro.

Table of Contents

DERECHOS DE AUTOR

AGRADECIMIENTOS

Acerca Del Autor

¿POR QUÉ ESTA GUÍA NUTRICIONAL?

INTRODUCCIÓN

Motivación por Necesidad

CAPÍTULO 1: Acelerando Tu Metabolismo para Perder Peso y Adelgazar Rápido: Más Delgado, Más Esbelto, Más Joven

CAPÍTULO 2: Come, Duerme y Respira tu Camino hacia un Cuerpo Más Delgado

Tú arma secreta TMR

CAPÍTULO 3: Cómo Ponerte en Forma 24 Horas al Día

Acelerando tu metabolismo para incrementar el desempeño

CAPÍTULO 4: Mejor Desempeño a través de los Antioxidantes

Cambia tu estilo de vida nutricional ahora para obtener resultados a largo plazo y tiempos de recuperación más rápidos

CAPÍTULO 5: Tú Eres Lo Que Comes

Comprométete a mejorar tu mente y tu cuerpo

CAPÍTULO 6: El Secreto Para Tener Los Mejores Abdominales

Consigue el aspecto que quieres

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