Aimer Un Accro, s'Aimer Soi-M�me: Les Dix Trucs de Survie Afin d'Aimer Une Personne D�pendante

Aimer Un Accro, s'Aimer Soi-M�me: Les Dix Trucs de Survie Afin d'Aimer Une Personne D�pendante

by Candace Plattor
Aimer Un Accro, s'Aimer Soi-M�me: Les Dix Trucs de Survie Afin d'Aimer Une Personne D�pendante

Aimer Un Accro, s'Aimer Soi-M�me: Les Dix Trucs de Survie Afin d'Aimer Une Personne D�pendante

by Candace Plattor

Paperback(French ed.)

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Overview

Vous sentez-vous exaspéré et impuissant face à la dépendance d'un membre de votre famille ?

Êtes-vous au bout du rouleau, ayant essayé tout ce à quoi vous pouviez penser afin de faire arrèter cette dépendance ?

Si une personne que vous aimez se livre à des comportements de dépendance tels que l'abus d'alcool et de drogues, les troubles alimentaires, la cigarette, les problèmes de jeu, la dépendance à Internet, la dépendance au sexe, les troubles d'achats excessifs compulsifs ou la dépendance affective, vous vivez sans aucun doute de l'imprévisibilité dans votre relation.

Quelques-unes des émotions les plus communes que vous vivrez incluent

  • la culpabilité et la honte
  • la colère et l'anxiété
  • la confusion et l'impuissance

Que l'accro dans votre vie soit votre époux, votre partenaire, votre parent, votre enfant, votre ami ou votre collègue, la clé pour changer cette réalité pour vous se trouve dans la redirection de l'attention que vous portez à la dépendance de votre proche vers votre propre gestion de vos besoins personnels. Aimer un accro, s'aimer soi-mème les 10 trucs de survie pour aimer une personne dépendante présente une approche radicalement fraîche pour vous aider à descendre des montagnes russes chaotiques de la dépendance, pour maintenir votre propre santé mentale et sérénité et pour vivre une vie meilleure.


Product Details

ISBN-13: 9780995316201
Publisher: Being at Choice Consultants
Publication date: 12/05/2016
Edition description: French ed.
Pages: 252
Product dimensions: 5.50(w) x 8.50(h) x 0.57(d)
Language: French

Table of Contents

BIENVENUE DANS VOTRE VIE - UNE APPROCHE RADICALEMENT FRAÎCHE D'AIMER UNE PERSONNE DÉPENDANTE

CHAPITRE 1
AIMER UNE PERSONNE AYANT UNE DÉPENDANCE : UNE VIE DE CHAOS

CHAPITRE 2
COMPRENDRE LA DÉPENDANCE D'UNE NOUVELLE MANIÈRE

CHAPITRE 3
TRUC DE SURVIE NO 1 : CONFRONTER LA RÉALITÉ

CHAPITRE 4
TRUC DE SURVIE NO 2 : DÉCOUVRIR COMMENT AIMER UNE PERSONNE AVEC UNE DÉPENDANCE ET RESTER SAIN

CHAPITRE 5
TRUC DE SURVIE NO 3 : VOUS NE POUVEZ PAS CONTRÔLER OU RÉPARER UNE AUTRE PERSONNE, ALORS CESSEZ D'ESSAYER !

CHAPITRE 6
TRUC DE SURVIE NO 4 : ARRÊTEZ DE BLÂMER LES AUTRES ET SOYEZ PRÊT À VOUS REMETTRE EN QUESTION

CHAPITRE 7
TRUC DE SURVIE NO 5 : APPRENEZ LA DIFFÉRENCE ENTRE AIDER ET FACILITER

CHAPITRE 8
TRUC DE SURVIE NO 6 : NE CÉDEZ PAS À LA MANIPULATION

CHAPITRE 9
TRUC DE SURVIE NO 7 : POSEZ-VOUS LA QUESTION MAGIQUE

CHAPITRE 10
TRUC DE SURVIE NO 8 : COMPRENEZ QUE PRENDRE SOIN DE SOI NE SIGNIFIE PAS ÊTRE ÉGOÏSTE

CHAPITRE 11
TRUC DE SURVIE NO 9 : RECONSTRUISEZ VOTRE VIE

CHAPITRE 12
TRUC DE SURVIE NO 10 : N'ATTENDEZ PAS QUE LA SITUATION SOIT RÉELLEMENT DÉSAGRÉABLE - ALLEZ CHERCHER DE L'AIDE MAINTENANT !

EN RÉSUMÉ
Comment se remettre d'un comportement de dépendance: Accepter les réalités de la vie
La vérité au sujet des personnes serviles : Votre rétablissement de la codépendance
Les trois meilleurs secrets pour arrêter la servitude avec vos êtres chers dépendants
Faciliter un accro n'est jamais un geste d'amour

From the B&N Reads Blog

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