¿O carte extrem de practic¿ ¿i util¿. James Clear extrage informa¿iile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu s¿ po¿i realiza mai mult concentrându-te pe mai pu¿ine lucruri." - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtil¿ a nep¿s¿rii
Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie ¿i neuro¿tiin¿e, James Clear a conceput un ghid u¿or de asimilat, cu ajutorul c¿ruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.
Înva¿¿:
* s¿-¿i construie¿ti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun în fiecare zi;
* s¿ renun¿i la obiceiurile rele ¿i s¿ le p¿strezi pe cele bune;
* s¿ evi¿i gre¿elile comise în general de cei care încearc¿ s¿-¿i schimbe obiceiurile;
* s¿ dep¿¿e¿ti lipsa de motiva¿ie ¿i de voin¿¿;
* s¿-¿i dezvol¿i o identitate mai puternic¿ ¿i s¿ crezi în tine însu¿i;
* s¿-¿i faci timp pentru noile obiceiuri (chiar ¿i când via¿a o ia razna);
* s¿-¿i concepi un mediu care s¿ favorizeze succesul;
* s¿ faci schimb¿ri mici, u¿oare, care ofer¿ rezultate mari;
* s¿-¿i revii atunci când te aba¿i de la drum;
* ¿i, cel mai important, cum s¿ aplici aceste idei în via¿a real¿...
... ¿i multe altele
Indiferent dac¿ e vorba de o echip¿ care încearc¿ s¿ câ¿tige un campionat, o organiza¿ie care sper¿ s¿ redefineasc¿ o industrie sau pur ¿i simplu un om care vrea s¿ se lase de fumat, s¿ sl¿beasc¿, s¿ reduc¿ stresul ori s¿ realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este solu¿ia.
¿O carte extrem de practic¿ ¿i util¿. James Clear extrage informa¿iile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu s¿ po¿i realiza mai mult concentrându-te pe mai pu¿ine lucruri." - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtil¿ a nep¿s¿rii
Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie ¿i neuro¿tiin¿e, James Clear a conceput un ghid u¿or de asimilat, cu ajutorul c¿ruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.
Înva¿¿:
* s¿-¿i construie¿ti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun în fiecare zi;
* s¿ renun¿i la obiceiurile rele ¿i s¿ le p¿strezi pe cele bune;
* s¿ evi¿i gre¿elile comise în general de cei care încearc¿ s¿-¿i schimbe obiceiurile;
* s¿ dep¿¿e¿ti lipsa de motiva¿ie ¿i de voin¿¿;
* s¿-¿i dezvol¿i o identitate mai puternic¿ ¿i s¿ crezi în tine însu¿i;
* s¿-¿i faci timp pentru noile obiceiuri (chiar ¿i când via¿a o ia razna);
* s¿-¿i concepi un mediu care s¿ favorizeze succesul;
* s¿ faci schimb¿ri mici, u¿oare, care ofer¿ rezultate mari;
* s¿-¿i revii atunci când te aba¿i de la drum;
* ¿i, cel mai important, cum s¿ aplici aceste idei în via¿a real¿...
... ¿i multe altele
Indiferent dac¿ e vorba de o echip¿ care încearc¿ s¿ câ¿tige un campionat, o organiza¿ie care sper¿ s¿ redefineasc¿ o industrie sau pur ¿i simplu un om care vrea s¿ se lase de fumat, s¿ sl¿beasc¿, s¿ reduc¿ stresul ori s¿ realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este solu¿ia.
Product Details
| BN ID: | 2940175131407 |
|---|---|
| Publisher: | Editura Trei |
| Publication date: | 06/06/2022 |
| Edition description: | Unabridged |
| Language: | Romanian |
Videos
