Ausdauertraining: Grundlagen Methoden Trainingssteuerung

Ausdauertraining: Grundlagen Methoden Trainingssteuerung

by Andrea Eisenhut, Fritz Zintl

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Product Details

ISBN-13: 9783835461314
Publisher: BLV Buchverlag
Publication date: 10/14/2014
Sold by: Bookwire
Format: NOOK Book
Pages: 248
File size: 13 MB
Note: This product may take a few minutes to download.

About the Author

Andrea Eisenhut, Sportwissenschaftlerin und international erfolgreiche Sportkletterin, ist Dozentin für Trainingslehre an der TU München. Co-Autor des Buches ist Fritz Zintl - ehemaliger Mittel- und Langstreckenläufer der Spitzenklasse sowie Trainer erfolgreicher Athleten in verschiedenen Disziplinen.

Table of Contents

Das aktuelle Grundlagenbuch nach den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft • Methodik und Gestaltung des Ausdauertrainings für verschiedene Leistungsklassen • Das spezielle Training für Kinder und Jugendliche • Wichtiges Hintergrundwissen für Ausdauersportler, Trainer, Sportlehrer, Sportstudenten usw.

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