Combattre le stress, c'est facile!

Combattre le stress, c'est facile!

by Antoine Nonyme

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Overview

Combattre le stress, c'est facile! by Antoine Nonyme

La méthode pour en finir avec le stress, enfin.

Nous menons des vies de fou. Pardon, je devrais plutôt dire « *Vous* menez des vies de fou ». Moi, ça va trés bien, merci. Je me suis réveillé ce matin dans mon appartement propre et rangé. J'ai dit au revoir à mon adorable compagne partant bosser. J'ai rejoint mon bureau en pantoufles, pour me plonger dans un métier que j'adore. Et sirote actuellement mon thé préféré.

Dans ce guide concis et pratique, je vous donne toutes les clés pour apprendre à gérer votre stress au quotidien. Je vous expliquerai comment actionner des leviers dans vos environnements professionnels, familiaux et financiers pour créer un environnement moins stressant. Vous apprendrez également à contrôler votre stress, et à y devenir plus résistant. Je vous donnerai également de nombreuses techniques et astuces pratiques pour vous relaxer au quotidien.

Bref, vous trouverez dans cet ouvrage une méthode complète et concrète pour en finir avec le stress une bonne fois pour toutes.

Product Details

ISBN-13: 9781291281514
Publisher: Lulu.com
Publication date: 01/09/2013
Sold by: LULU PRESS
Format: NOOK Book
File size: 365 KB

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