Dies ist die BESTE CROSS TRAININGSANLEITUNG! Cross Training ist eine revolutionäre Art von Sport, in welcher Sie die Limits Ihres Körpers in jede erdenkliche Richtung ausweiten. Wollen Sie:
- Die BESTE Körperform ihres Lebens
- Muskelmasse aufbauen
- Fett verbrennen
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- Richtig Trainieren
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100 maßgeschneiderte Intense Cross Training Workouts für erhöhte Performance und das Übersteigen von Limits werden Ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen und der fitteste Crossfitter zu werden.
"Das Leben ist temporär, der Körper ist temporär, aber solange ich hier bin, will ich das Beste daraus machen, was ich kann." Rich Froning - 5-maliger Champion Crossfit Games
