Dieta para runners (Edición mexicana)

Dieta para runners (Edición mexicana)

by Lucía Bultó, Elena Maestre

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Overview

¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad?
Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor manera el antes, durante y después de cada prueba atlética que desees afrontar. Incluye además un test para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.

Product Details

ISBN-13: 9786070734830
Publisher: Grupo Planeta - México
Publication date: 06/16/2016
Sold by: Planeta
Format: NOOK Book
File size: 8 MB

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