ISBN-10:
8492414316
ISBN-13:
9788492414314
Pub. Date:
Publisher:
El optimismo: Aumenta la energía y mejora la calidad de vida

El optimismo: Aumenta la energía y mejora la calidad de vida

by Luigi Anolli

NOOK Book(eBook)

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Overview

 Declararse optimistas o pesimistas puede parecer algo superficial, pero todos nosotros, en las ocasiones más dispares, acabamos describiéndonos de un modo u otro: algunos de nosotros percibiremos claramente como insuperables las dificultades de la vida, mientras otros logramos afrontarlas positivamente extrayendo de ellas fuerza y lecciones para el futuro. El optimismo es una actitud mental que puede tener efectos positivos sobre la vida social, el trabajo y la salud. Es una perspectiva de vida que favorece la aplicaci6n de soluciones constructivas y realistas. Este libro revisa el terreno del optimismo en sus diversos aspectos y expresiones: desde las posibles raíces genéticas, pasando por los efectos, las desviaciones -como el optimismo no realista, el falso, o el idiota- hasta llegar a sus manifestaciones en culturas distintas a la nuestra. Finalmente, tras algunos tests para «medir» el optimismo, se plantea si es posible entrenarse de alguna manera para volverse optimistas. EI lector, que en este libro no va a encontrar recetas, podrá sacar provecho de algunas sugerencias que le ayudarán a elaborar pensamientos positivos y a mejorar sus propias relaciones con la vida.


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Product Details

ISBN-13: 9788492414314
Publisher: Grupo Planeta
Publication date: 07/12/2010
Series: Alienta Optimiza
Sold by: Planeta
Format: NOOK Book
File size: 1 MB

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