Jurnal de mindfulness. Exerci?ii care va ajuta sa gasi?i pacea ?i calmul oriunde v-a?i afla

Jurnal de mindfulness. Exerci?ii care va ajuta sa gasi?i pacea ?i calmul oriunde v-a?i afla

by Corinne Sweet

NOOK Book(eBook)

$6.27

Available on Compatible NOOK Devices and the free NOOK Apps.
WANT A NOOK?  Explore Now
LEND ME® See Details

Overview

Găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla, practicând simpla și puternica artă a mindfulnessului. În lumea agitată de astăzi, găsirea unui loc fizic și mental al păcii și al calmului în mijlocul solicitărilor, aflate adesea în conflict, venite din partea profesiei, a familiei și a prietenilor, poate fi o provocare. Mindfulnessul vă oferă mijloacele simple și practice care vă pot ajuta să vă distanțați de zgomotul zilnic și să vă recăpătați liniștea, oriunde v-ați afla. Minunat ilustrată, având pagini în care vă puteți nota gândurile, Jurnal de mindfulness oferă o introducere în această practică și exerciții simple pe care le puteți face fie că stați la birou, fie că vă aflați într-un tramvai plin de călători sau așteptați la coadă, la supermarket. Acest jurnal este companionul vostru indispensabil, care vă ajută să vă bucurați de zile mai liniștite, fără stres.

Product Details

ISBN-13: 9786063314599
Publisher: Litera Media Group
Publication date: 02/22/2017
Series: Introspectiv
Sold by: PUBLISHDRIVE KFT
Format: NOOK Book
Pages: 195
File size: 3 MB

Customer Reviews

Most Helpful Customer Reviews

See All Customer Reviews