Las receta de @Sascha Fitness

Las receta de @Sascha Fitness

by Sascha Barboza

Paperback

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Product Details

ISBN-13: 9786070721977
Publisher: Planeta Publishing Corporation
Publication date: 09/09/2014
Pages: 200
Sales rank: 180,240
Product dimensions: 6.00(w) x 8.90(h) x 0.50(d)

About the Author

Sascha Barboza (Maracaibo, Venezuela, 1984) Su pasión: el fitness. Personal Fitness Trainer de la ISSA (International Sports Sciences Association) con un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Mamá, ama de casa y profesional que concibe el fitness como una forma de vivir. Para ella la palabra “dieta” no existe. Comer sano es su premisa. Para Sascha, la actividad física es el cargador de las baterías para vivir al máximo. Fomenta comer de forma saludable el 90% de las veces, pero sabe que en ocasiones hasta el más disciplinado necesita pasarse de la raya. Lo importante: retomar el control de nuestra alimentación y no dejarnos ir por el camino de la improvisación diaria. Sus seguidores celebraron con ella su triunfo en el National Physique Committee en Tampa, Estados Unidos (2013), en las categorías “Novice” y “Tall”.

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Excelente.