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Meditacion
     

Meditacion

by Margarita Rodriguez Acero
 
La Meditación es una disciplina que data de miles de años y es originaria de Oriente. Actualmente, millones de personas en todo el mundo occidental la han adoptado por su benéficia acción en la cura de males modernos, como el estrés y sus consecuencias; hipertensión, ansiedad, insomnio y contracturas. La Meditación, en

Overview

La Meditación es una disciplina que data de miles de años y es originaria de Oriente. Actualmente, millones de personas en todo el mundo occidental la han adoptado por su benéficia acción en la cura de males modernos, como el estrés y sus consecuencias; hipertensión, ansiedad, insomnio y contracturas. La Meditación, en cualquiera de sus formas, apunta a la expansión de la conciencia y a la transformación del individuo.

En esta guía se detallan:

  • Beneficios de la Meditación
  • Cómo comenzar. Pasos previos a la Meditación
  • Meditación en la luz
  • Armonización y Visualizacióm
  • Ejercicios preparatorios
  • Meditación Zen.

  • Product Details

    ISBN-13:
    9789872032258
    Publisher:
    Longseller S.A.
    Publication date:
    04/28/2003
    Edition description:
    Spanish edition

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