Mein neues Leben ohne Angst: Mit ganzheitlichen Methoden Ängste und Panikattacken besiegen

by Janett Menzel

Overview

<strong>Wie Sie Ihre Angst besiegen und das Leben wieder genie&szlig;en</strong>

Sie sind nicht allein mit Ihrer Angst. Viele Frauen plagen heute Angstzust&auml;nde und Panikattacken. Janett Menzel litt selbst darunter und hat es geschafft, aus dieser Sackgasse herauszufinden. Heute ist sie Mentorin und schreibt den beliebtesten Angst-Blog (www.ich-habe-auch-angst.de).

Dies ist die Summe all der Methoden, mit denen sie es geschafft hat, sich auf ganzheitliche Weise und nachhaltig von ihren &Auml;ngsten zu befreien. Von der Umkehrmethode, &uuml;ber gesunde Selbstf&uuml;rsorge bis hin zur Selbstfindung auf allen Ebenen: k&ouml;rperlich, mental, emotional und spirituell. Nehmen Sie sich Zeit, Ihre &Auml;ngste zu verstehen, fassen Sie Mut und finden Sie Ihren Weg aus der Angst.

Product Details

ISBN-13:	9783432110776
Publisher:	TRIAS
Publication date:	02/05/2020
Sold by:	Libreka GmbH
Format:	eBook
Pages:	240
File size:	4 MB
Language:	German

About the Author

Janett Menzel litt selbst jahrelang unter Angst- und Panikattacken. Heute schreibt sie den erfolgreichsten Angst-Blog in Deutschland (ich-habe-auch-angst.de) und gibt als Autorin und Mentorin ihre Erkenntnisse an Betroffene weiter. „Es gibt Dutzende Techniken und Methoden, die man bei Angst nutzen kann, aber keine Generallösung. Jeder muss seinen eigenen Weg zu sich selbst finden – zu Ganzheit und Heilung –, damit die Angst schwinden kann… Dieser Methodenkoffer sollte leicht in Ihr Leben integrierbar sein, wie ein Fahr- und Notfallplan, der es Ihnen ermöglicht, die nächsten Schritte aus eigener Befähigung heraus zu gehen.“