Mindfulness para colorear

by Holly Macdonald

Overview

Colorea, crea y relájate. Con 45 ilustraciones inspiradas en motivos naturales, este libro busca que a través del acto de colorear liberes estrés y encuentres tranquilidad mental, concentración, alegría y tu momento de mindfulness. Las láminas, cuidadosamente diseñadas para ser coloreadas, cuentan con ambientes llenos de flores, pájaros, lirones, pavorreales y árboles. Para completar el acto creativo, cada página tiene una frase inspiracional enfocada a encontrar tu bienestar y felicidad. Descubre cómo colorear y hacer manualidades se convierte en una de las mejores terapias anti-estrés.

Product Details

ISBN-13:	9786070731877
Publisher:	Planeta Publishing Corporation
Publication date:	05/31/2016
Edition description:	Spanish-language Edition
Pages:	96
Sales rank:	1,287,770
Product dimensions:	7.88(w) x 10.13(h) x (d)