Mit Gesundheit zum Erfolg: Das Selbsthilfeprogramm f�r Stre�resistenz und Leistungsf�higkeit

Mit Gesundheit zum Erfolg: Das Selbsthilfeprogramm f�r Stre�resistenz und Leistungsf�higkeit

by Leonard Coldwell (With)

Paperback(Softcover reprint of the original 1st ed. 1996)

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Overview

Der renommierte Gesundheitsforscher und Erfolgstrainer Leonard Coldwell zeigt, wo die heimlichen Auslöser für Managerkrankheiten und Streßschäden lauern und wie man sie bekämpft. "Dieses Buch befaßt sich ernsthaft, eindrücklich und helfend mit der ganzheitlichen Gesundheit ... Kein Lesebuch, sondern ein Arbeitsbuch."

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Product Details

ISBN-13: 9783322943934
Publisher: Gabler Verlag
Publication date: 06/13/2012
Edition description: Softcover reprint of the original 1st ed. 1996
Pages: 193
Product dimensions: 5.98(w) x 9.02(h) x 0.02(d)

About the Author

Leonard Coldwell, geboren 1957, studierte in den USA und in Kanada Psychologie und Holistic Health. Er ist der führende Erfolgs- und Gesundheitsforscher und Therapeut im Bereich Streßschäden und Magenkrankheiten, aber auch chronischer Krankheiten. Leonaard Coldwell ist Berater des Canadian Institute of Health und Vitality sowie Coach von Spitzensportlern und Trainer der Verkaufs- und Managementelite in Deutschland.

Table of Contents

- Der Unterschied zwischen Fitneß und Gesundheit - Die drei Irrglauben der westlichen Welt - Die Bausteine der Vitalität und Gesundheit - Der effektife Umgang mit Streß - Der Weg zu Höchstleistung ohne Streß - Die physiologische Verfassung des Erfolgs - Eigenmotivation und Selbstimage - Feedback - das Frühstück des Champions

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