No pienses, corre más

No pienses, corre más

by Chema Martínez

NOOK Book(eBook)

$5.99
Available on Compatible NOOK Devices and the free NOOK Apps.
Want a NOOK ? Explore Now

Overview

No pienses, corre más by Chema Martínez

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?<br /><br />Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.<br /><br />En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.<br /><br />«Amigos, vecinos, familia… Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

Product Details

ISBN-13: 9788427041936
Publisher: Grupo Planeta
Publication date: 04/07/2015
Sold by: Planeta
Format: NOOK Book
File size: 5 MB

About the Author

CHEMA MARTÍNEZ. Atleta de profesión y por convicción. Medallas, récords y olimpiadas hablan de su historial como deportista. Pero si algo define a Chema Martínez son el positivismo y la energía con las que afronta el día a día. Valores en los que se apoya para iniciar una nueva etapa de retos y aventuras, de nuevas experiencias que le han llevado a atravesar desiertos y montañas de medio mundo a lo largo del último año… y todas ellas corriendo. @chemitamartinez

Customer Reviews

Most Helpful Customer Reviews

See All Customer Reviews