Obresti schast'e za 90 minut. Prostye recepty izbavleniya ot psihologicheskih travm

Olzhas Seitov, avtor unikal'noy metodiki «Peynhanting», predlagaet vnimaniyu chitateley knigu, kotoraya mozhet izmenit' vashu zhizn' raz i navsegda. Nevazhno, v kakom sostoyanii vy seychas nahodites' — v depressii ili radosti, v nishchete ili bogatstve, v odinochestve ili v otnosheniyah, — znanie o tom, kak ustranit' yavnye i skrytye dushevnye boli sposobno sdelat' zhit' svetlee i schastlivee. V etoy knige — sut' metodiki «Peynhanting», instrumenty dlya raboty s konkretnymi negativnymi emoc...