Quattro lezioni di pace interiore

Quattro lezioni di pace interiore

by Christophe André

NOOK Book(eBook)

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Overview

Buon umore, fiducia, serenità, ma anche inquietudine, nostalgia, paura, disperazione... Gli stati d’animo, spiega Christophe André, sono un universo intero: sono tutto ciò di cui prendiamo coscienza quando usciamo dai nostri automatismi quotidiani e ci lasciamo andare all’osservazione di quanto succede dentro di noi. Sono in continuo movimento, sono un flusso di affetti, sono l’eco di ciò che abbiamo vissuto, di ciò che non abbiamo vissuto, di ciò che vorremmo vivere. Sono il polso del nostro rapporto con il mondo. Ecco perché è importante riconoscerli e «affrontarli» per governarli, a volte per cambiarli. E per regalarci, così, un po’ di felicità in più.

Product Details

ISBN-13: 9788863801323
Publisher: Corbaccio
Publication date: 12/31/2010
Sold by: GeMS
Format: NOOK Book
Pages: 483
File size: 687 KB

About the Author

Christophe André è medico psichiatra all’ospedale Sainte-Anne a Parigi ed è specializzato nella psicologia delle emozioni. I suoi libri hanno riscontrato enorme successo; Corbaccio ha pubblicato La stima di sé e La forza delle emozioni, scritti con François Lelord; Vivere felici, Chi ha paura della paura?, Quattro lezioni di pace interiore, Imperfetti e felici, Serenità40 libri per 40 emozioniTre minuti per meditare e, illustrati a colori, Dell’arte della felicità e Dell’arte della meditazione.

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