Régime : Livre de recettes minceur délicieuses (Perte De Poids: Weight Loss)
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Voulez-vous perdre du poids ? Trouvez-vous que faire un régime est difficile ? Avez-vous échoué plus d'une fois ? Ou pire : avez-vous repris les kilos juste après ? Avez-vous de la difficulté à contrôler votre appétit ? Avez-vous du mal à résister à vos envies ? De nos jours, beaucoup de gens feraient n'importe quoi pour perdre du poids. Ils prennent des habitudes malsaines pour paraître plus maigres, car ils pensent que c'est séduisant. Cependant, une mauvaise façon de perdre du poids pourrait endommager votre corps, et vous ne serez probablement pas si attirant si vous n'avez que la peau sur les os. Vous avez sans doute vu des publicités qui essaient de vous vendre un nouveau régime ou une nouvelle intervention chirurgicale pour perdre du poids. Vous devriez ignorer ces annonces. Vous devriez plutôt choisir une façon saine et naturelle de perdre du poids, une étape à la fois.  Quand vous décidez de suivre un régime, il est important de prendre le temps de fixer des objectifs. Le fait de décider de perdre du poids n'est pas suffisant, car vous allez vite être distrait. Il faut donc choisir des objectifs précis pour rester sur la voie du succès. Le fait de décider de fixer des objectifs vous permet de vous concentrer sur ce que vous voulez accomplir pendant votre régime. Ces objectifs sont une sorte de contrat avec vous-même. Vous vous engagez à atteindre ce but et vous êtes donc plus motivé à le faire. Il est également important que vous preniez le temps de choisir des objectifs réalistes, qui ne sont pas trop difficiles à atteindre. Votre esprit ne reconnait que l'échec et la réussite, mais pas la d
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Product Details

ISBN-13: 9781507174364
Publisher: Babelcube Inc.
Publication date: 03/05/2017
Sold by: Bookwire
Format: eBook
Pages: 182
File size: 556 KB
Language: French

About the Author

Je m'appelle Will. Je suis un spécialiste de la santé. J'ai 10 ans d'expérience dans ce domaine. J'ai 34 ans et je vis avec ma femme et ma petite fille en Californie.


Je m’appelle Will. Je suis un spécialiste de la santé. J’ai 10 ans d’expérience dans ce domaine. J’ai 34 ans et je vis avec ma femme et ma petite fille en Californie.
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