Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe: Erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen

Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe: Erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen

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Overview

Schalten Sie Ihr Gehirn auf Liebe: Erfüllende Beziehungen durch Achtsamkeitsmeditationen by Marsha Lucas

Neurowissenschaftler sind inzwischen sicher, dass wir unser Gehirn ein Leben lang neu vernetzen k�nnen. Eine bahnbrechende Erkenntnis - aber was bedeutet das f�r unser Beziehungsleben? Die Psychologin Marsha Lucas zeigt, wie bew�hrte Achtsamkeitsmeditationen tiefsitzende unbewusste Reaktionsmuster nachhaltig ver�ndern.

Erfahrungen, die uns als Kind gepr�gt haben und - abgelegt im impliziten Ged�chtnis - dar�ber entscheiden, ob wir uns als Erwachsene in Beziehungen aufgehoben f�hlen, lassen sich durch Achtsamkeit im Gehirn so umgestalten, dass Empathie, Gl�ck und erf�llte Beziehungen gedeihen. Eine unterhaltsame Einladung zum Neuro-Abenteuer, ausgedienten Denkmustern den Saft abzudrehen und stattdessen unser Wohlbefinden zu befeuern!

Product Details

ISBN-13: 9783899017427
Publisher: J. Kamphausen Verlag
Publication date: 03/22/2013
Sold by: Bookwire
Format: NOOK Book
Pages: 224
File size: 1 MB

About the Author

Dr. Marsha Lucas ist Psychologin und Neurowissenschaftlerin. Seit �ber 20 Jahren erforscht sie die Psychotherapie und wie unser Gehirn unser Verhalten in Beziehungen steuert. Vorher war sie als Neuropsychologin an der Emory School of Medicine in Atlanta, USA, t�tig. Heute betreibt sie in Washington DC eine private Praxis. RewireYourBrainForLove.com

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