Tu Entrenador Sin Limites Vol.1- La Guia De Por Vida Para Entrenar En Casa: Version De Bolsillo

Tu Entrenador Sin Limites Vol.1- La Guia De Por Vida Para Entrenar En Casa: Version De Bolsillo

by Joshua Leon

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Overview

Tu Entrenador Sin Limites Vol.1- La Guia De Por Vida Para Entrenar En Casa: Version De Bolsillo by Joshua Leon

¡Esta es la guía perfecta para todas aquellas personas que no tienen tiempo ni dinero para asistir o pagar un gimnasio! Aquí aprenderás a crear rutinas utilizando únicamente tu cuerpo, si así lo requieres, y ejercitarte en la comodidad de tu casa o al aire libre.

Lo mejor es que esta NO ES una guía como cientos que hay en el mercado, donde pagas por un plan de entrenamiento que dura 90 días y ya no te sirve nunca más, no, ¡ESTO ES un entrenamiento que te funcionará DE POR VIDA!

Podrás personalizar tu propia rutina según tu objetivo: perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu fuerza y/o potenciar tu condición física, todo acorde a tus características individuales y el tiempo del que dispongas para entrenar.

Con gran variedad de ejercicios ilustrados y explicados así con consejos para evitar errores comunes y recomendaciones para mejorar tus resultados.

Versión de bolsillo para mayor comodidad.

Product Details

ISBN-13: 9781541334212
Publisher: CreateSpace Publishing
Publication date: 12/30/2016
Pages: 182
Product dimensions: 5.98(w) x 9.02(h) x 0.48(d)

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