Vivre le zen

Vivre le zen

by Ezra Bayda

NOOK Book(eBook)

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Overview

Introduisez la méditation dans vos actes quotidiens. Un mélange habile de pleine conscience et de Zen - direct, simple et sage.  Avec clarté et compassion, Bayda applique des principes du bouddhisme Zen à la vie quotidienne. Il explique comment toute expérience, aussi bien agréable que désagréable, aide à découvrir sa voie' vers la sagesse et un coeur ouvert et propose des suggestions réalistes pour aider à accomplir le voyage de la vie en faisant le lien entre le coussin de méditation et la vie de tous les jours. Son style clair et naturel rendent accessible à tous un propos qui lui font mériter sa place parmi les auteurs-enseignants de méditation.

Product Details

ISBN-13: 9782501097222
Publisher: Marabout
Publication date: 04/09/2014
Series: Poche
Sold by: Hachette Digital, Inc.
Format: NOOK Book
File size: 426 KB

About the Author

Erza Bayda est un maître Zen affilié à l’école Ordinary Mind Zen. Il pratique la méditation depuis plus de trente ans. Il vit, écrit et enseigne au San Diego Zen Center, en Californie.

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