Évoluer vers le Meilleur Toi-même

Ce livre offre un parcours complet de développement personnel en 20 étapes soigneusement conçues pour guider les jeunes adultes vers l'épanouissement. Chaque étape explore un aspect clé du développement, de la découverte de l'identité à l'intégration de l'équilibre et de la pleine conscience.

Les lecteurs débutent en explorant leur identité, plongeant dans la compréhension de soi-même, de leurs valeurs et de leurs aspirations. Ils naviguent ensuite à travers la création de relations épanouissantes, apprenant à communiquer, à établir des limites et à cultiver des liens significatifs.

Le bien-être physique prend ensuite le devant de la scène, mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, l'activité physique régulière, le sommeil de qualité et la gestion du stress. Les étapes suivantes explorent l'intelligence émotionnelle et sociale, encourageant la compréhension des émotions, la gestion des relations et le leadership empathique.

 

1144385102
Évoluer vers le Meilleur Toi-même

Ce livre offre un parcours complet de développement personnel en 20 étapes soigneusement conçues pour guider les jeunes adultes vers l'épanouissement. Chaque étape explore un aspect clé du développement, de la découverte de l'identité à l'intégration de l'équilibre et de la pleine conscience.

Les lecteurs débutent en explorant leur identité, plongeant dans la compréhension de soi-même, de leurs valeurs et de leurs aspirations. Ils naviguent ensuite à travers la création de relations épanouissantes, apprenant à communiquer, à établir des limites et à cultiver des liens significatifs.

Le bien-être physique prend ensuite le devant de la scène, mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, l'activité physique régulière, le sommeil de qualité et la gestion du stress. Les étapes suivantes explorent l'intelligence émotionnelle et sociale, encourageant la compréhension des émotions, la gestion des relations et le leadership empathique.

 

3.0 In Stock
Évoluer vers le Meilleur Toi-même

Évoluer vers le Meilleur Toi-même

by Valentin du Matin
Évoluer vers le Meilleur Toi-même

Évoluer vers le Meilleur Toi-même

by Valentin du Matin

eBook

$3.00 

Available on Compatible NOOK devices, the free NOOK App and in My Digital Library.
WANT A NOOK?  Explore Now

Related collections and offers

LEND ME® See Details

Overview

Ce livre offre un parcours complet de développement personnel en 20 étapes soigneusement conçues pour guider les jeunes adultes vers l'épanouissement. Chaque étape explore un aspect clé du développement, de la découverte de l'identité à l'intégration de l'équilibre et de la pleine conscience.

Les lecteurs débutent en explorant leur identité, plongeant dans la compréhension de soi-même, de leurs valeurs et de leurs aspirations. Ils naviguent ensuite à travers la création de relations épanouissantes, apprenant à communiquer, à établir des limites et à cultiver des liens significatifs.

Le bien-être physique prend ensuite le devant de la scène, mettant l'accent sur une alimentation équilibrée, l'activité physique régulière, le sommeil de qualité et la gestion du stress. Les étapes suivantes explorent l'intelligence émotionnelle et sociale, encourageant la compréhension des émotions, la gestion des relations et le leadership empathique.

 


Product Details

BN ID: 2940179163893
Publisher: Valentin
Publication date: 11/18/2023
Sold by: Draft2Digital
Format: eBook
File size: 119 KB
Language: French
From the B&N Reads Blog

Customer Reviews