Warmes für kalte Tage: Gesund durch den Winter mit der 5 Elemente Küche

Warmes für kalte Tage: Gesund durch den Winter mit der 5 Elemente Küche

by Dr. Claudia Nichterl

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Product Details

ISBN-13: 9783840465925
Publisher: avBuch
Publication date: 08/15/2015
Series: Genusswelten
Sold by: Bookwire
Format: NOOK Book
Pages: 96
File size: 9 MB

About the Author

Dr. Claudia Nichterl ist Ernährungswissenschafterin und renommierte Ernährungsberaterin nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (Fünf-Elemente-Ernährung). Neben ihrer Beratungstätigkeit hält sie Kochkurse, Seminare, Vorträge und veröffentlichte bereits zahlreiche Bücher. Die begeisterte Hobbyköchin ist Spezialistin für einfache, schnelle Gerichte. Zu ihren Stärken zählen Improvisation, Phantasie und die Liebe zu frischen, saisonalen Zutaten.

Table of Contents

Thermische Heilwirkung von Lebensmitteln- Tipps zum "Wärmen" und "Warmhalten" des Körpers- Kreative 5-Elemente-Herbst- und Winterrezepte für Kraftsuppen, Frühstück, Mittag- und Abendessen- Spezielle Heilkräuter und ihre Wirkungsweise- Literaturtipps, Adressen und Bezugsquellen

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