Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden: Gewicht verlieren und freundlich bleiben

Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden: Gewicht verlieren und freundlich bleiben

by Karen R. Koenig, Karin Wirth

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Overview

Warum die nettesten Frauen am schnellsten dick werden: Gewicht verlieren und freundlich bleiben by Karen R. Koenig

In 9 von 10 Fällen sind es psychische Ursachen, die der Figur schaden Nett macht fett – denn viele Frauen laden sich zu viel auf, sowohl wörtlich als auch bildlich, und können einfach nicht nein sagen. Karen R. Koenig zeigt, wie sie überflüssiges Gewicht loswerden können – emotional und körperlich –, indem sie besser auf sich achtgeben und sich auch mal an erster Stelle setzen, ohne dabei unfreundlich zu werden. Das erste Buch, das den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und Übergewicht beschreibt.

Product Details

ISBN-13: 9783641048808
Publisher: Goldmann Verlag
Publication date: 08/16/2010
Sold by: Bookwire
Format: NOOK Book
Pages: 307
File size: 482 KB

About the Author

Karen R. Koenig, M Ed., ist Psychologin mit Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie sowie Autorin mehrerer Bücher zum Thema Ernährung und Übergewicht. In den USA ist sie eine gefragte Referentin sowie Kursleiterin und steht mit ihren Lesern durch diverse Blogs und Websites in engem Kontakt. Sie lebt und arbeitet in Sarasota, Florida.

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