Wechseljahre: Mit Achtsamkeit sexuell und spirituell neustarten

Wechseljahre: Mit Achtsamkeit sexuell und spirituell neustarten

by Diana Richardson, Janet McGeever

NOOK Book(eBook)

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Overview

Trotz einer Vielzahl von Büchern zum Thema "Wechseljahre" wird in der westlichen Gesellschaft relativ wenig über die Auswirkungen gesprochen, die sie auf das Sexleben der Frau haben, das auch die spirituelle Seite der Sexualität miteinschließt. Das führt dazu, dass sich Frauen in spiritueller und sexueller Hinsicht unsicher fühlen, wenn sie mit den Wechseljahren unbekanntes Terrain betreten. Denn für eine Frau verändert sich in diesem Lebensabschnitt sehr viel und die Veränderungen finden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Körper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher – ganz besonders beim Sex. Dieses Buches ist ein Reisebegleiter, der einerseits die Fakten und die Probleme der Wechseljahre thematisiert, aber auch ein neues sexuelles Selbstverständnis aufzeigt. Und Slow Sex ist der Weg dahin. - Warum die Praxis des Slow Sex für Frauen in den Wechseljahren zu einem spirituell-sexuellen Neubeginn werden kann. - Praktische Übungen, mit deren Hilfe du dich mit der inneren Weisheit des Körpers verbindest, und so die Voraussetzung für mehr Tiefe im Sex schaffst.


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Product Details

ISBN-13: 9783947508143
Publisher: Innenwelt Verlag
Publication date: 12/18/2018
Sold by: Bookwire
Format: NOOK Book
Pages: 272
File size: 1 MB

About the Author

Diana Richardson, Sexualtherapeutin und Bestseller-Autorin bietet seit 1993 mit ihrem Partner Michael "Making Love Retreats" für Paare an. In ihre Arbeit fließt das Wissen der uralten indischen und chinesischen Philosophien ebenso ein, wie moderne sexualwissenschaftliche Erkenntnisse. Janet McGeever, Psychotherapeutin und Autorin, bietet seit 2012 "Making Love Retreats" in Australien und Neuseeland an. Sie lebt in Queensland, Australien.

Table of Contents

Danksagungen Vorwort: Warum wir dieses Buch geschrieben haben Einleitung: Liebemachen in den Wechseljahren und danach 1.Das Potenzial Die Kraft und die verborgenen Geschenke der Menopause 2.Die Biologie Unsere Hormone verstehen 3.Der tantrische Überblick Wechseljahre sind keine Krankheit 4.Die tantrische Orientierung Die sexuelle Energie zirkulieren lassen 5.Die tantrische Landkarte Liebesschlüssel für den tantrischen Weg 6.Das tantrische Terrain Eine Bewegung nach innen und unten 7.Die tantrische Quelle Brüste und Herz einbeziehen 8.Die tantrische Reise Tief, langsam und ursprünglich 9.Die Heilung Vom Schmerz zum Genuss und darüber hinaus 10. Die emotionalen Altlasten Mit den Zellerinnerungen der Vergangenheit aufräumen 11. Die Verkörperung Deine ursprüngliche Kraft entdecken und dein Frausein leben 12. Die Transformation Liebe ist ein Seinszustand Leseempfehlungen und Ressourcen Über die Autorinnen" Auszug aus: Diana Richardson und Janet McGeever. "Wechseljahre." iBooks.

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