Esta diário simples e fácil de usar fornece espaço para você tomar nota de todas as bênçãos maravilhosas em sua vida (e espaço para rezar por mais). Comece pequeno ou pense grande. É o seu diário, é a sua viagem. Embora às vezes seja difícil ver o sol através da chuva, conectar-se com Deus, praticar a positividade através da fé, divide as nuvens. Ponha em palavras—qualquer palavra: imperfeita, sem sentido, bela, alegre, simples—suas bênçãos, seus sentimentos, sua gratidão. Vire sua perspectiva!

Se este é um novo hábito ou uma prática estabelecida, deixe que o elogio e a gratidão sejam seu guia. Leve 5 minutos todas as manhãs para dar início ao seu foco ou 5 minutos à noite para refletir sobre o dia. Ou ambos. Ou pule um dia (e agradeça a si mesmo por não suar as pequenas coisas).

• Estas 120 páginas = 60 dias de gratidão com 3 secções multi-linhas para enumerar a gratidão, mais espaço para estabelecer objectivos, reflexão, e pensamentos para o amanhã.

• Estes 60 dias podem ser todos os dias ou de dois em dois dias, ou uma vez por semana: marca-se a data, marca-se o ritmo.

• Generosamente dimensionado para lhe dar muito espaço para escrever, mas não tão grande que atravesse toda a mesa-de-cabeceira.