Hai l'impressione che nella tua vita qualcosa di grande e significativo sia sbilanciato? Soffri di disturbi diffusi come stanchezza cronica, mal di testa o vari disturbi emotivi? Avverti che tutte queste cose possano essere correlate tra loro e desideri avere su te stesso un'influenza di guarigione olistica? Allora questo libro, tramite la teoria dei chakra, ti mostra la via ideale per un benessere fisico e mentale completo! Perché i grandi centri energetici del nostro corpo sono determinanti per la salute fisica e mentale, ma per fortuna ci sono delle tecniche concrete e facilmente implementabili, con le quali puoi fare in modo che le tue energie scorrano (di nuovo) libere, come è necessario per una vita armoniosa, sana e felice. Scopri cosa c'è dietro l'antica dottrina dei chakra, nadi, prana & Co. e come puoi portare libero flusso e armonia nel sistema energetico del tuo corpo, con tecniche come lo yoga, la meditazione, l'Ayurveda e l'aromaterapia. Riprendi il controllo del tuo benessere e aspetta con impazienza la sensazione travolgente di vivere in completa armonia con te stesso!