¿Bohaterowie tej ksi¿¿ki s¿ wspania¿ymi i wra¿liwymi lud¿mi, którzy po latach zmagania si¿ ze sob¿ doszli do ¿ciany. Stan¿li nad przepa¿ci¿. Mo¿na tu dorzuci¿ jakiekolwiek inne okre¿lenie, ale prawda jest taka, ¿e to, co czuje osoba w depresji, trudno ubra¿ w s¿owa. Jednak naszym rozmówcom to si¿ uda¿o. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim ¿yciu z depresj¿. Podzielili si¿ wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchn¿¿a ich w stron¿ samobójstwa.

Ale zebrane w ksi¿¿ce rozmowy to równie¿ dowód na to, ¿e z depresji da si¿ wyj¿¿. ¿e jest nadzieja na wyzdrowienie, cho¿ wewn¿trz ledwo tli si¿ wola ¿ycia.

W¿ród wielu beznadziejnych coachingowych powiedzonek mamy jedno ulubione: «Co nas nie zabije, to nas wzmocni». Powiedzcie to, m¿drale, gwa¿conym dzieciom, ofiarom dzieci¿cej przemocy, alkoholowym rodzinom, dzieciom niechcianym, nies¿uchanym, nieakceptowanym. Powiedzcie ofiarom terroru psychicznego i popieprzonych rodziców, którzy zawsze wiedz¿ lepiej, co jest dla ich dziecka najlepsze. Chcemy, by ta ksi¿¿ka sta¿a si¿ równie¿ przyczynkiem do refleksji nad tym, czego my, doro¿li, dokonujemy na naszych najukocha¿szych pociechach. Bo to, ¿e cz¿sto gotujemy im piek¿o, nie ulega w¿tpliwo¿ci. To równie¿ ksi¿¿ka o tym, jak trudno z niego wyj¿¿”.

- Ma¿gorzata Serafin, Marek Sekielski

Audbiook ¿Jest OK. To dlaczego nie chc¿ ¿y¿?” - fragmenty wypowiedzi rozmówczy¿ i rozmówców Ma¿gorzaty Serafin i Marka Sekielskiego:

¿ Depresja to choroba samotno¿ci, ona si¿ bierze z naszego ¿rodka, niezaopiekowanego, i z zaburzenia biochemii mózgu. Cz¿sto brak dost¿pu do siebie to nie tylko utoni¿cie pod kocem w ¿ó¿ku, to te¿ nakr¿cenie si¿ na najwy¿sze obroty. Jeste¿ w p¿dzie, ale jak si¿ zatrzymasz, to padniesz.

¿ ¿wiat nie jest czarno-bia¿y. Mo¿na by¿ chorym i jednocze¿nie mo¿na chorym pomaga¿. By¿ silnym i s¿abym. M¿drym i nierozs¿dnym.