Руководство по тренингу осознанности для
Основная цель данного руководства - представить протокол когнитивной терапии на основе осознанности (MBCT). Представленная здесь программа в основном основана на оригинальной программе MBCT Когнитивная терапия депрессии на основе осознанности Сигала, Уильямса и Тисдейла (2002). Кроме того, были добавлены некоторые объяснения, упражнения и практики, предложенные в последующих книгах Mindfulness: How to Find Peace in a Frenzied World Уильямса и Пенмана (2015) и Practical Mindfulness Manual: Mindfulness Meditation Тисдейла, Уильямса и Сигала (2016), которые акцентируют внимание не только на депрессивных симптомах, но и на симптомах тревоги и стресса. Протокол был структурирован на шесть недель, чтобы обеспечить понимание и навыки, необходимые терапевту для передачи участникам базовых знаний о когнитивно-поведенческой терапии (КПП), а также практик осознанности. Формат данного руководства предназначен для того, чтобы поддержать и провести вас через шестинедельную программу, основанную на MBCT. Путь к пониманию и повторению программы будет подробно описан в этой книге.
1146069950
Руководство по тренингу осознанности для
Основная цель данного руководства - представить протокол когнитивной терапии на основе осознанности (MBCT). Представленная здесь программа в основном основана на оригинальной программе MBCT Когнитивная терапия депрессии на основе осознанности Сигала, Уильямса и Тисдейла (2002). Кроме того, были добавлены некоторые объяснения, упражнения и практики, предложенные в последующих книгах Mindfulness: How to Find Peace in a Frenzied World Уильямса и Пенмана (2015) и Practical Mindfulness Manual: Mindfulness Meditation Тисдейла, Уильямса и Сигала (2016), которые акцентируют внимание не только на депрессивных симптомах, но и на симптомах тревоги и стресса. Протокол был структурирован на шесть недель, чтобы обеспечить понимание и навыки, необходимые терапевту для передачи участникам базовых знаний о когнитивно-поведенческой терапии (КПП), а также практик осознанности. Формат данного руководства предназначен для того, чтобы поддержать и провести вас через шестинедельную программу, основанную на MBCT. Путь к пониманию и повторению программы будет подробно описан в этой книге.
43.0
In Stock
5
1
Руководство по тренингу осознанности для
60
Руководство по тренингу осознанности для
60Paperback
$43.00
43.0
In Stock
Product Details
| ISBN-13: | 9786207882083 |
|---|---|
| Publisher: | Sciencia Scripts |
| Publication date: | 07/27/2024 |
| Pages: | 60 |
| Product dimensions: | 6.00(w) x 9.00(h) x 0.14(d) |
| Language: | Russian |
From the B&N Reads Blog