35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine?

by V. E. Noot Narrated by Robert Paulson

Overview

Zorg ervoor dat je hersenen beter functioneren en word een gelukkiger persoon!

Wist je dat veel emoties die we ervaren worden beïnvloed door oxytocine, serotonine, dopamine en endorfine? Als je meer van die "gelukshormonen" zou kunnen krijgen, zou het zeker je humeur verbeteren en je brein krachtiger maken, toch? Met dit boek leer je meer vreugde in het leven te ervaren door:

Meer gelukshormonen te creëren

Stress te verlichten

Meer knuffelige gevoelens los te laten

Meer energie te hebben

Je humeur te verbeteren

Minder kans te lopen op een depressie

Meer overtuiging te hebben

Meer intiem contact te maken met andere mensen

Product Details

BN ID:	2940178770153
Publisher:	A to Z Publishing
Publication date:	06/04/2020
Edition description:	Unabridged
Language:	Dutch

Videos