Bästa avslappningsklassiker: wellness Essentials

by Frédéric Garnier Narrated by Johannes Johnström

Overview

Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Denna ljudbok innehåller: Lugnande färgavslappning, lugnt område, morgonavslappning, avkoppling för att ta en tupplur.

Product Details

BN ID:	2940176150292
Publisher:	Astorg Sweeden
Publication date:	01/01/2020
Series:	wellness Essentials
Edition description:	Unabridged
Language:	Swedish

Videos