Comendo com Autoamor: Nutrição para o Corpo e a Alma (Abridged)

by Max Editorial Narrated by Antônio

Overview

A relação que temos com a comida pode ser muito complexa. Muitas vezes, usamos a comida para nos recompensar, para nos confortar ou para nos punir. Mas o que aconteceria se pudéssemos comer com amor e respeito por nós mesmos?
Comendo com autoamor, aprendemos a nos alimentar de forma nutritiva e equilibrada, sem nos punir por nossos erros. Também aprendemos a ouvir nosso corpo e a nos dar o que ele precisa, não o que nosso ego quer.
Quando comemos com autoamor, estamos nutrindo nosso corpo e nossa alma. Estamos nos dando o melhor que temos a oferecer, e estamos nos preparando para uma vida longa, saudável e feliz.

Product Details

BN ID:	2940160624327
Publisher:	Max Editorial
Publication date:	12/01/2023
Series:	Nutrição Comportamental - Saúde & Vida , #1
Edition description:	Abridged
Language:	Portuguese

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