Crossfit ve Geleneksel Kuvvet Antrenmanları
Crossfit, dünya genelinde kullanımı hızla yaygınlaşan bir antrenman yöntemidir. Geleneksel antrenmanlara harcanan süreleri kısaltarak, aynı düzeyde hatta daha fazla performans gelişimi sağlayabileceği için de önem kazanmaktadır. Bu bilgiler ışığında bu araştırmanın amacı fiziksel olarak aktif kişilerde crossfit antrenmanı ile geleneksel kuvvet antrenmanının bazı performans parametreleri üzerine etkilerinin karşılaştırılmasıdır.
1147860270
Crossfit ve Geleneksel Kuvvet Antrenmanları
Crossfit, dünya genelinde kullanımı hızla yaygınlaşan bir antrenman yöntemidir. Geleneksel antrenmanlara harcanan süreleri kısaltarak, aynı düzeyde hatta daha fazla performans gelişimi sağlayabileceği için de önem kazanmaktadır. Bu bilgiler ışığında bu araştırmanın amacı fiziksel olarak aktif kişilerde crossfit antrenmanı ile geleneksel kuvvet antrenmanının bazı performans parametreleri üzerine etkilerinin karşılaştırılmasıdır.
51.0 In Stock
Crossfit ve Geleneksel Kuvvet Antrenmanları

Crossfit ve Geleneksel Kuvvet Antrenmanları

by Zafer Bİlgİn, Murat Taş
Crossfit ve Geleneksel Kuvvet Antrenmanları

Crossfit ve Geleneksel Kuvvet Antrenmanları

by Zafer Bİlgİn, Murat Taş

Overview

Crossfit, dünya genelinde kullanımı hızla yaygınlaşan bir antrenman yöntemidir. Geleneksel antrenmanlara harcanan süreleri kısaltarak, aynı düzeyde hatta daha fazla performans gelişimi sağlayabileceği için de önem kazanmaktadır. Bu bilgiler ışığında bu araştırmanın amacı fiziksel olarak aktif kişilerde crossfit antrenmanı ile geleneksel kuvvet antrenmanının bazı performans parametreleri üzerine etkilerinin karşılaştırılmasıdır.

Product Details

ISBN-13: 9783330023147
Publisher: LAP Lambert Academic Publishing
Publication date: 06/26/2025
Pages: 76
Product dimensions: 6.00(w) x 9.00(h) x 0.18(d)
Language: Turkish
From the B&N Reads Blog
Page 1 of

Customer Reviews