Exercício de relaxamento: lugar tranquilo: o melhor do relaxamento

by Frédéric Garnier Narrated by Fábio Godinho

Overview

Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, visualizando e experimentando a sensação de uma zona sossegada. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através da utilização de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.

Product Details

BN ID:	2940176995350
Publisher:	Astorg Português
Publication date:	01/01/2020
Series:	o melhor do relaxamento
Edition description:	Unabridged
Language:	Portuguese

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