GUIA COMPLETA De FISICOCULTURISMO PARA ESCULPIR TU CUERPO: 60 DIAS PARA QUEMAR GRASAS y REDISENARTE COMPLETAMENTE
¡Logra el cuerpo de tus sueños! ¡Músculos marcados, brazos más grandes, abdominales definidos, torso tonificado y piernas más fuertes!
En este libro te presentamos un programa de 60 días para una mayor definición muscular. Mediante un plan intenso de 8 semanas desarrolla y marca tus músculos y esculpe tu cuerpo por completo.
- 100 ejercicios para fisicoculturismo con pautas eilustraciones para realizarlos correctamente.
- Plan de 60 días de entrenamiento de fuerza y definición muscular tanto para grupos musculares específicos como para el cuerpo entero.
- Batidos de proteínas nutritivos y fáciles de preparar que te ayudarán a definir tu musculatura.
- Información sobre suplementos alimentarios.
- ¡Y mucho más!
Piensa en los beneficios que te dará el entrenamiento: más energía, estar más saludable, lucir mejor y tener más confianza, al mismo tiempo que día a día mejoras tu cuerpo y tu mente.
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230Paperback
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Product Details
| ISBN-13: | 9781523277704 |
|---|---|
| Publisher: | CreateSpace Publishing |
| Publication date: | 01/08/2016 |
| Pages: | 230 |
| Product dimensions: | 5.98(w) x 9.02(h) x 0.48(d) |
| Language: | Spanish |
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