Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoal: o melhor do relaxamento
Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, ao visualizar e experimentar a sensação de flutuar numa nuvem. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através da utilização de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.
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Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoal: o melhor do relaxamento
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Product Details
| BN ID: | 2940177507446 |
|---|---|
| Publisher: | Astorg Português |
| Publication date: | 01/01/2020 |
| Series: | o melhor do relaxamento |
| Edition description: | Unabridged |
| Language: | Portuguese |
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