Nutrição Esportiva fundamentos e guia prático para alcançar o sucesso

by Gustavo Espinosa Juarez

Overview

Neste livro, você encontrará o conhecimento fundamental de nutrição em geral e nutrição esportiva, quais são as diferenças e como aplicar a nutrição no seu esporte diariamente para alcançar o sucesso,
Tópicos como o conteúdo dos alimentos em termos de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais, etc. são abordados.
Tudo com uma linguagem agradável e fácil de entender, em resumo um guia completo para entender a nutrição esportiva

Product Details

ISBN-13:	9781393089995
Publisher:	Gustavo Espinosa Juarez
Publication date:	11/13/2020
Pages:	72
Product dimensions:	5.50(w) x 8.50(h) x 0.15(d)
Language:	Portuguese