RIGENERATI CON La DIETA PER TRIATHLON SECONDA EDIZIONE: CORRI, PEDALA E NUOTA AL MASSIMO CON L ALIMENTAZIONE MIGLIORE PER Il TUO CORPO
Rigenerati con la Dieta per Triathlon è un libro essenziale per ogni atleta di triathlon che voglia correre più veloce, nuotare con più forza e pedalare con maggiore costanza. Seguendo una dieta più sana e rigenerante, non solo migliorerai le tue prestazioni, ma anche il tuo benessere. Con questo libro otterrai: -Recupero più rapido da allenamenti e gare di Triathlon -Metabolismo potenziato -Perdita del grasso indesiderato -Corpo scolpito -Prevenzione dagli infortuni Come nutri il tuo corpo ha un grande impatto sulle tue prestazioni e sui tuoi recuperi. Concedendoti dei pasti pieni di antiossidanti, vitamine e minerali, evitando zuccheri e cibo troppo processato, il tuo corpo renderà al massimo. Goditi questo libro, con 60 gustose ricette senza cibi processati, senza zuccheri e piene di antiossidanti, vitamine e minerali. Colazione, pranzo, cena, spuntini, dessert e insalate: c'è sempre la ricetta pronta per te. Il tuo corpo è il tuo tempio e il cibo il tuo carburante. Un'alimentazione sana è il fondamento del tuo stile di vita e del tuo sviluppo come atleta.
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Rigenerati con la Dieta per Triathlon è un libro essenziale per ogni atleta di triathlon che voglia correre più veloce, nuotare con più forza e pedalare con maggiore costanza. Seguendo una dieta più sana e rigenerante, non solo migliorerai le tue prestazioni, ma anche il tuo benessere. Con questo libro otterrai: -Recupero più rapido da allenamenti e gare di Triathlon -Metabolismo potenziato -Perdita del grasso indesiderato -Corpo scolpito -Prevenzione dagli infortuni Come nutri il tuo corpo ha un grande impatto sulle tue prestazioni e sui tuoi recuperi. Concedendoti dei pasti pieni di antiossidanti, vitamine e minerali, evitando zuccheri e cibo troppo processato, il tuo corpo renderà al massimo. Goditi questo libro, con 60 gustose ricette senza cibi processati, senza zuccheri e piene di antiossidanti, vitamine e minerali. Colazione, pranzo, cena, spuntini, dessert e insalate: c'è sempre la ricetta pronta per te. Il tuo corpo è il tuo tempio e il cibo il tuo carburante. Un'alimentazione sana è il fondamento del tuo stile di vita e del tuo sviluppo come atleta.
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Product Details
| ISBN-13: | 9781717149022 |
|---|---|
| Publisher: | CreateSpace Publishing |
| Publication date: | 04/18/2018 |
| Pages: | 148 |
| Product dimensions: | 6.00(w) x 9.00(h) x 0.32(d) |
| Language: | Italian |
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