Smoothies Kochbuch: Smoothie Rezepte Zum Schnellen Abnehmen, Entgiften & Entschlacken (Die Ultimativen Smoothie Rezepte Für Den Täglichen Vitaminkick)

by Heike Busch

Overview

Smoothies schmecken nicht nur super lecker, sondern tun dem körper gutes und steigern dadurch die lebensqualität. Für alle, die schnell ein paar pfunde abnehmen möchten, sind grüne smoothies eine gesunde und zugleich erfrischende möglichkeit, den körper zu entschlacken. Außerdem helfen smoothies dabei, den körper zu entwässern, sodass dem gesund abnehmen nichts mehr im wege steht.

Was du mit diesem buch erhältst:

• Du erfährst was superfood´s sind

• Wie man mit superfood smoothies entgiftet und leicht abnimmt

• Power-, gemüse- und frucht-smoothies

• Nährwertangaben

• Zusätzliche kurze info welche vitamine und welche wirkung enthalten sind

• Welche wirkung ein säure-basen-haushalt hat

• Mehr lebensenergie

• Mehr gesundheit

• Positive ausstrahlung

• Einen schöneren gesünderen körper

• Kinderleichte rezepte für absolute anfänger

Low-carb smoothies sind ein muss für jeden, der sich leicht und gesund ernähren will. Sie unterstützen sie beim abnehmen und sind, richtig zubereitet, auch echt lecker! Man kann smoothies als wahre wunderwaffen bezeichnen, denn sie helfen gegen heißhungerattacken und stärken das immunsystem nachweislich. Besonders zum frühstück eignen sich die superdrinks, im gegensatz zu kohlenhydratlastigen lebensmitteln wie brot, cornflakes und co.

Product Details

ISBN-13:	9781990334917
Publisher:	Sharon Lohan
Publication date:	06/03/2021
Pages:	170
Product dimensions:	6.00(w) x 9.00(h) x 0.36(d)
Language:	German

Table of Contents

Kapitel 1: Obst Zum Trinken - Fruchtige Smoothies

Kapitel 2: Beispielrezepte Für Einen Gesunden Körper

Kapitel 3: Smoothies Zubereiten - Ganz Einfach

Der Mixer

Die Zutaten

Kapitel 4: So Funktionieren Meine Best Of Smoothie Rezepte:

Smoothie Mit Haferflocken

„exotic- Smoothie"

Kokosnuss Grünkohl Smoothie

Frucht-smoothie

Wilder-kräuter-smoothie

Bananen-himbeeren-smoothie

Erdbeer-bananen-smoothie

Der Grüne Smoothie

Kräutergarten:

Johannisbeeren Smoothie

Blaubeer-bananen-smoothie

Paprika-ananas Shot

„gemüse- Obst- Mix-smoothie"

Saurer Apfel, Gurke Und Minze Erfrischungsgetränk

Grüner Frühlings-smoothie

Süßer Smoothie

Apfel-smoothie

Ingwer Smoothie

Red Apple:

Ananas Smoothie

Käsekuchenstyle-smoothie

Rote Beats

„basic Fruits"

Grünkohl-ingwer-entgiftender Smoothie

Start-in-den-tag-smoothie

Brennnessel-birnen-smoothie

Grüner Sommer-smoothie

Himbeeren-bananen-pfirsich-smoothie

Ice-ice-baby:

Exotischer Smoothie

Erdbeer-ananas-smoothie

Der Rabbi

Kopfschmerz-killer

„früchte- Joghurt- Smoothie"

Der Grünleuchtende Smoothie

Der Wellness Krieger Smoothie

Melonen-smoothie

Scharfer-grüner-smoothie

und mehr