Ki az, aki még nem játszott el az örök élet gondolatával? És ki az, aki szerint az örökkévalóságban minden jó és szép? Jómagam, megvallva, közéjük tartozom. Saját kutatásaim, tapasztalataim és tudásom alapján, valamint a tudomány mai állása szerint a 130 életév elérésének lehetőségében hiszek. Ennek a célnak az eléréséhez elkezdtem dolgozni a sikeres öregedési folyamat megvalósíthatóságán, amely a test biológiai folyamatain túlmenően az egyént is vizsgálja. Jelen könyvemben szeretném megosztani olvasóimmal azokat a kutatási eredményeimet és fontosnak vélt tapasztalataimat, amelyek mindenkit hozzásegíthetnek saját életminőségének és jól-létének optimalizásában.