第一章:存在感的建立，第1节:以自身实践与感知为基础第2节:建立以“我”为核心的相对坐标，第二章:意识与存在的关系，第三章:健康心理的建 以存在感为基础，第四章:存在感练习的实践方法与难点，第五章:清醒的生活方式，第六章:溯源与展望