TOUT SAUF MOI: ARRÊTEZ DE BLÂMER VOS PARENTS et d'autres: Confessions d'un hypnothérapeute
Arrêtez de blâmer vos parents — vous avez plus de 30 ans. Autrement dit : il est temps d'arrêter de traiter votre enfance comme un laissez-passer illimité et de commencer à agir comme un adulte fonctionnel (ou au moins en voie de le devenir).

Dans ce livre aussi direct que drôle, l'hypnothérapeute Christopher Graham, PhD, CCHT, démonte avec humour et précision l'une des habitudes modernes les plus tenaces : l'art de rejeter la faute sur tout le monde sauf soi-même. Pas de mantras mignons, pas de pseudo-sagesse TikTok — juste une confrontation honnête, parfois brutale, mais toujours libératrice.

À travers des chapitres acérés, Graham explore :

Pourquoi blâmer vos parents n'a jamais été un plan de vie durable

Comment vos "capacités d'adaptation" sont parfois juste du cosplay émotionnel

Les mythes Disney sur la perfection parentale

Ce que signifie réellement devenir adulte (même si IKEA vous fait pleurer)

Et pourquoi votre croissance émotionnelle ne devrait pas dépendre d'un public

Graham donne aussi la parole — parfois pour vous juger ouvertement — à une galerie de grands esprits, de figures historiques et de personnages fictifs qui interviennent dans votre autodrame personnel, du Bouddha à Bugs Bunny, en passant par Beyoncé et Einstein.

Anyone But Me NO ISBN FRENCH

C'est un livre qui secoue. Qui pique. Qui fait rire. Et qui, finalement, vous pousse à arrêter de confondre "guérison" avec "évitement stylisé".

Si vous en avez assez d'être coincé dans le récit de votre passé, si vous voulez comprendre pourquoi votre vie ressemble parfois à un épisode prolongé de "Pourquoi moi ?", ou si vous êtes simplement prêt à entendre la vérité sans ruban rose : ce livre est pour vous.

Direct. Drôle. Brutalement honnête.
Et exactement ce dont votre croissance émotionnelle avait besoin.
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TOUT SAUF MOI: ARRÊTEZ DE BLÂMER VOS PARENTS et d'autres: Confessions d'un hypnothérapeute
Arrêtez de blâmer vos parents — vous avez plus de 30 ans. Autrement dit : il est temps d'arrêter de traiter votre enfance comme un laissez-passer illimité et de commencer à agir comme un adulte fonctionnel (ou au moins en voie de le devenir).

Dans ce livre aussi direct que drôle, l'hypnothérapeute Christopher Graham, PhD, CCHT, démonte avec humour et précision l'une des habitudes modernes les plus tenaces : l'art de rejeter la faute sur tout le monde sauf soi-même. Pas de mantras mignons, pas de pseudo-sagesse TikTok — juste une confrontation honnête, parfois brutale, mais toujours libératrice.

À travers des chapitres acérés, Graham explore :

Pourquoi blâmer vos parents n'a jamais été un plan de vie durable

Comment vos "capacités d'adaptation" sont parfois juste du cosplay émotionnel

Les mythes Disney sur la perfection parentale

Ce que signifie réellement devenir adulte (même si IKEA vous fait pleurer)

Et pourquoi votre croissance émotionnelle ne devrait pas dépendre d'un public

Graham donne aussi la parole — parfois pour vous juger ouvertement — à une galerie de grands esprits, de figures historiques et de personnages fictifs qui interviennent dans votre autodrame personnel, du Bouddha à Bugs Bunny, en passant par Beyoncé et Einstein.

Anyone But Me NO ISBN FRENCH

C'est un livre qui secoue. Qui pique. Qui fait rire. Et qui, finalement, vous pousse à arrêter de confondre "guérison" avec "évitement stylisé".

Si vous en avez assez d'être coincé dans le récit de votre passé, si vous voulez comprendre pourquoi votre vie ressemble parfois à un épisode prolongé de "Pourquoi moi ?", ou si vous êtes simplement prêt à entendre la vérité sans ruban rose : ce livre est pour vous.

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Et exactement ce dont votre croissance émotionnelle avait besoin.
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TOUT SAUF MOI: ARRÊTEZ DE BLÂMER VOS PARENTS et d'autres: Confessions d'un hypnothérapeute

by Christopher Graham Phd Ccht
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by Christopher Graham Phd Ccht

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Arrêtez de blâmer vos parents — vous avez plus de 30 ans. Autrement dit : il est temps d'arrêter de traiter votre enfance comme un laissez-passer illimité et de commencer à agir comme un adulte fonctionnel (ou au moins en voie de le devenir).

Dans ce livre aussi direct que drôle, l'hypnothérapeute Christopher Graham, PhD, CCHT, démonte avec humour et précision l'une des habitudes modernes les plus tenaces : l'art de rejeter la faute sur tout le monde sauf soi-même. Pas de mantras mignons, pas de pseudo-sagesse TikTok — juste une confrontation honnête, parfois brutale, mais toujours libératrice.

À travers des chapitres acérés, Graham explore :

Pourquoi blâmer vos parents n'a jamais été un plan de vie durable

Comment vos "capacités d'adaptation" sont parfois juste du cosplay émotionnel

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Ce que signifie réellement devenir adulte (même si IKEA vous fait pleurer)

Et pourquoi votre croissance émotionnelle ne devrait pas dépendre d'un public

Graham donne aussi la parole — parfois pour vous juger ouvertement — à une galerie de grands esprits, de figures historiques et de personnages fictifs qui interviennent dans votre autodrame personnel, du Bouddha à Bugs Bunny, en passant par Beyoncé et Einstein.

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C'est un livre qui secoue. Qui pique. Qui fait rire. Et qui, finalement, vous pousse à arrêter de confondre "guérison" avec "évitement stylisé".

Si vous en avez assez d'être coincé dans le récit de votre passé, si vous voulez comprendre pourquoi votre vie ressemble parfois à un épisode prolongé de "Pourquoi moi ?", ou si vous êtes simplement prêt à entendre la vérité sans ruban rose : ce livre est pour vous.

Direct. Drôle. Brutalement honnête.
Et exactement ce dont votre croissance émotionnelle avait besoin.

Product Details

BN ID: 2940185039205
Publisher: OWHMS PUBLISHING
Publication date: 11/29/2025
Sold by: Barnes & Noble
Format: eBook
File size: 365 KB
Language: French

About the Author

Christopher Graham, PhD CCHT, est un auteur canadien, hypnothérapeute certifié et éducateur métaphysique dont le travail explore le point de rencontre de la sagesse ancienne, de la compréhension psychologique et de la transformation consciente. Formé à l’Université de Sedona et à l’Université de Métaphysique, son approche mêle enquête disciplinée à l’expérience vécue, ancrant le mystique dans le pratique.
Son travail porte sur la capacité humaine unique à l’introspection — la capacité de remettre en question les croyances héritées, d’interrompre la vie automatique et de reprendre conscience dans un monde qui nous éloigne de nous-mêmes. Avec des décennies d’expérience à guider les autres dans le changement personnel, Graham écrit pour éveiller l’intelligence plus profonde en nous : la partie capable de voir des motifs, de faire des choix conscients et d’entrer dans le sens avec intention.
Au cœur de son œuvre se trouve la série Reading Life Backward — une exploration en couches du temps, du sens et de la mémoire.
Au commencement — sur la naissance de la perception et de l’identité.
2024 : Tout remettre en question — affronter l’incertitude et la réévaluation.
2025 : Relier les points — révéler des schémas derrière l’expérience vécue.
Full Circle : 2012–2025 — une synthèse métaphysique de transformation personnelle et collective.
12 étapes : Le voyage mystique du héros — relier la structure mythique à une intuition thérapeutique.
Synchronicities Searching for Me et A View from the Rear View Mirror — réflexions sur la coïncidence et le recul.

Au-delà de la série, ses œuvres supplémentaires offrent des outils pour naviguer dans la complexité avec honnêteté et profondeur :
L’Art de la Transformation — un guide pratique et philosophique pour la croissance.
TOP 100 des choses que les adolescents (tout le monde) devraient savoir — leçons de conscience et de résilience.
Garde-corps de l’âme — un cadre d’alignement éthique et spirituel.
Abandonne Me Not — intégrer le soi rejeté ou oublié.
Falling Down and Growing Up — l’adversité comme creuset de la maturité.
Don’t Look Too Close — un roman psychologique qui explore l’inconscient.
HERMÉTISME : Sagesse ancienne pour la génération WTF — appliquer des principes intemporels à la vie moderne.
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