Cecilia Lombardini vive a Novellara, un paese nella pianura del Po e Reggio Emilia. È una mamma come tante, con un marito, tre figli e un lavoro che le assorbe gran parte della giornata, ma non per questo rinuncia a nutrire in modo sano ed equilibrato la sua famiglia. Il lavoro, le commissioni, la spesa, la scuola, la suocera, il cane, la banca… Non cucina mai da sola, si fa sempre aiutare dalle sue bambine. Così la preparazione del pranzo e della cena diventano momenti per stare insieme, chiacchierare e giocare.