10 Soluciones Simples para elevar la autoestima. Cómo terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva

by Glenn R. Schiraldi

Overview

Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello, reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud y alcanzar el bienestar. El autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima, reducir el estrés y darle un significado a nuestra vida.

Product Details

BN ID:	2940044689848
Publisher:	LD Books - Lectorum
Publication date:	01/04/2012
Sold by:	Smashwords
Format:	eBook
File size:	271 KB
Language:	Spanish