? ???????? ??? ??????? ?? 4 ??????: ??????????? ??? ?????????????? ???????? ??? ?? ??????????? ??? ?? ????????????? ?????????? ??????? ??? ??? ??? ??? ?? ??? ??????????? ?? ??? ?????? ??? ??????

by Stefano Calicchio

Overview

Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε μια απλή, σαφή και περιεκτική εξήγηση για το πώς λειτουργεί η ψυχολογία της αλλαγής. Όταν αποφασίζουμε συνειδητά να αλλάξουμε, κάτι συμβαίνει μέσα στο μυαλό μας. Αλλά λίγοι είναι πραγματικά σε θέση να εξηγήσουν τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας.
Η επιστήμη έχει δείξει ότι η απόκτηση νέων θετικών συνηθειών και η αλλαγή ανεπιθύμητων πτυχών της ζωής ενός ατόμου περνά μέσα από ακριβείς στρατηγικές συνειδητοποίησης, σχεδιασμού, δράσης και διατήρησης.

Αυτός ο οδηγός παίρνει τον αναγνώστη από το χέρι και τον οδηγεί μέσα από τέσσερα σταδιακά βήματα, τα οποία αναδεικνύουν τα βασικά σημεία: 

- τι είναι η αλλαγή και πώς λειτουργεί, 
- πώς λειτουργεί το μυαλό μπροστά στην αλλαγή, 

  

Product Details

ISBN-13:	9791221399318
Publisher:	Stefano Calicchio
Publication date:	09/12/2022
Sold by:	StreetLib SRL
Format:	eBook
File size:	1 MB
Language:	Greek, Modern (1453- )