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O corpo geralmente segue o que a mente determina. A condição em que a mente está afeta o desempenho do corpo e desgastes emocionais podem causar sérios problemas de saúde. Existem técnicas que ajudam a evitar ou, pelo menos, minimizar o estresse a que estamos submetidas.
São 52 dicas, uma para cada semana do ano, para ajudar você a ficar revigorada e enfrentar o dia seguinte. Você pode ler o livro do começo ao fim ou abri-lo ao acaso e ler uma das dicas aleatoriamente, bem como refletir sobre as frases de pensadores espalhadas pelo livro.
Com mais de 2 milhões de exemplares vendidos, os livrinhos da coleção 52 maneiras foram elaborados com dicas especialmente voltadas para a concretização dos seus objetivos mais importantes. Porque todo mundo quer e merece ficar de bem com a vida!
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52 maneiras de relaxar
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52 maneiras de relaxar
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Product Details
| ISBN-13: | 9788506074176 |
|---|---|
| Publisher: | Editora Melhoramentos |
| Publication date: | 01/14/2014 |
| Series: | 52 maneiras |
| Sold by: | Bookwire |
| Format: | eBook |
| Pages: | 48 |
| File size: | 421 KB |
| Age Range: | 16 Years |
| Language: | Portuguese |