Combate el estrés laboral: Los secretos para no sentirse desbordado en el trabajo
¡Di basta al estrés en el trabajo!
Este libro es una guía práctica y accesible para aprender a combatir el estrés laboral, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo.
En tan solo 50 minutos podrás:
• Reconocer las tres reacciones posibles frente al estrés: la huida, la lucha y la inercia
• Encontrar lo que produce tu estrés y diseñar un plan para afrontar las futuras situaciones estresantes
• Crear un espacio neutro para analizar las situaciones estresantes y poderlas controlar
SOBRE en50MINUTOS.ES | Coaching
en50MINUTOS.ES te ofrece las claves para sacar el máximo partido a tus capacidades y lograr la plenitud profesional y personal para conseguir todas tus metas.
Nuestras obras combinan teoría, estudios de caso y múltiples ejemplos prácticos para que puedas alcanzar el éxito y la satisfacción en tu vida laboral y privada sin perder el tiempo.
¡Descubre en un tiempo récord las claves para triunfar en la vida y ser más feliz!
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Product Details
| ISBN-13: | 9782806274533 |
|---|---|
| Publisher: | 50Minutos.es |
| Publication date: | 04/11/2016 |
| Series: | Coaching |
| Sold by: | Barnes & Noble |
| Format: | eBook |
| Pages: | 34 |
| File size: | 1 MB |
| Language: | Spanish |
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